20 juin Atelier conscience corporelle

Atelier de conscience corporelle jeudi 20 Juin à 18h

Je co-anime cet atelier d’1:30 avec mon amie Arantxa psychomotricienne.

Eduquer la conscience du corps permet d’être à l’écoute de nos signaux internes, essentiels pour répondre de manière juste et adaptée à nos besoins.

À travers la méditation, la respiration, la vibration, l’expression corporelle et l’auto-touché, vous ferez l’expérience d’un corps unifié ancré et stable. Ces exercices sont facilement reproductibles chez vous afin de continuer à faire l’expérience de vos propres limites internes et de la conscience de vos signaux corporels comme des éléments essentiels à votre équilibre corps-esprit.

Au plaisir de partager ce moment tout en douceur avec vous

Réservation 0658092250

Tarif 30€

Durée 1:30 (18h-19h30)